Разово
Индивидуальная консультация
Одна сессия, чтобы разобрать актуальный запрос и понять, как дальше двигаться.
- Личная встреча или онлайн
- Фокус на вашем запросе
- Без обязательств на курс
Психолог-консультант · Алматы
Бережная поддержка, внутренний баланс и пространство для честного разговора
Мягкий, женственный и спокойный формат. Здесь можно познакомиться ближе, понять, как проходит работа, и выбрать удобный способ связи.
Мягкая точка входа
Можно начать с сообщения
Если сложно решиться на первую консультацию, можно просто написать в директ или перейти в бота, чтобы узнать детали и сделать первый шаг спокойнее.
Поддержка без давления
О психологе
Обо мне
Меня зовут Салтанат Мурадова. Я психолог-консультант, работаю в Алматы. В консультациях для меня важно создать атмосферу доверия — такую, в которой можно говорить честно и быть услышанной.
Каждый человек приходит со своей историей. Моя задача — бережно сопровождать вас, помогая лучше понять свои чувства, потребности и то, что мешает чувствовать себя спокойнее.
«Забота о себе — это не роскошь, а способ жить осознаннее и ближе к себе настоящей».
Запросы
С чем можно обратиться
Если вы узнаёте себя хотя бы в одном из пунктов — можно начать с одной встречи
-
Тревога и напряжение
Когда тревожные мысли мешают отдыхать, работать или просто быть в покое.
-
Отношения
Сложности в паре, семье или с близкими — обиды, недопонимание, дистанция.
-
Самооценка
Самокритика, сомнения в себе, ощущение, что «я недостаточно хороша».
-
Выгорание
Усталость, потеря смысла, ощущение, что сил больше не осталось.
-
Жизненные перемены
Переезды, расставания, новый этап — когда нужна опора и ясность.
-
Эмоции и переживания
Когда сложно понять, что вы чувствуете, и как с этим быть.
Форматы работы
Пакеты
Можно начать с одной встречи или выбрать сопровождение. Детали пакета уточняем при записи.
Пакет
Сопровождение
Серия встреч для более глубокой и устойчивой работы. Состав пакета согласуем индивидуально.
- Несколько сессий
- Понятный ритм работы
- Поддержка между встречами по договорённости
Формат
Как проходит работа
-
01
Знакомство
Вы пишете мне в Instagram — мы договариваемся о времени и формате встречи.
-
02
Первая сессия
Обсуждаем ваш запрос, то, что вас беспокоит, и то, чего вы хотите достичь.
-
03
Сопровождение
Работаем в комфортном для вас темпе — с уважением к вашим границам и ритму.
Бот-помощник
Быстрый вход через бота
Telegram-бот для первичного знакомства, ответов на частые вопросы и удобной записи на консультацию.
Юридическая информация
Документы
Перед началом работы можно ознакомиться с публичной офертой и согласием на обработку данных.
Публичная оферта
Условия оказания консультационных услуг.
Согласие
Согласие на обработку персональных данных.
Готова ответить на ваши вопросы
Если вы думаете о консультации, но пока сомневаетесь — напишите. Можно просто спросить, как всё устроено. Это уже первый шаг.
Алматы · ответ в личных сообщениях